最近はお弁当を作って持って行ってるのですが、お米に穀物を混ぜて炊いています。お米は、彼女の実家からもらっています。農家なのです。
先日、彼女がテレビで見たらしく、米に大麦と黒米とキノア(キヌア)というのを混ぜて炊くと減量にも栄養的にも良いということらしい。その番組では、それら穀物はスーパーマーケットならどこでもたいてい手に入ると言ってたらしいのだけど、カルフールに行ったらどれもなかった。他のスーパーもあたってみたのだけど、キノアだけがどうしても売っていません(ちなみに、黒米は売り切れだった。大麦は売ってました)。
というわけで、大阪でキノアが購入できるところをご存じないでしょうか。東急ハンズとかなら売ってるのかな。まあネットで買ってもいいのだけど。
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キノア(キヌア)
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