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健康・経済への貢献度 健康・経済への貢献度

 日曜日は昼まで寝て、パンを食べながら日曜のお昼の番組をテレビで見たりしながらゴロゴロと過ごし、シャワーをして出かける準備をしてから近くのスーパーマーケットに買い物に出かけました。夜ごはんと1週間のお弁当と夜ごはんの材料。
 夜は野菜たっぷりの豆乳鍋を作って食べました。最近は昼ごはんもお弁当を持って行ってるので健康面にも経済面にもかなりの貢献度だと思います。

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