粘膜が弱い 粘膜が弱い

　昨日の朝の時点では何もなかったのに、夕方くらいに気がついたら唇の端っこに出来物が出来ていた。なんといっても出来物は出来るものなのです、常に。口角炎。そして今日はなんだか右目が熱を持って熱いのです。なんといっても熱は熱いものなのです、常に。これからもずっと。
　というようなことがボクの体で巻き起こっているのですが、実はそういうことはわりとよくあるのです。ボクの場合、疲れるととにかく粘膜系に症状が出やすいのです。口内炎とか鼻の中の粘膜が荒れたり胃の粘膜が荒れたり、めばちこ（ものもらい）が出来たり。
　最近ちょっと寝不足が続いたのでそれが原因かなあと思っているのだけど、それにしてもこの程度の寝不足で出来物が出来たり目が熱を持って熱くなったりするなんて弱ったものだなあと他人事みたいに思ってしまっています。でもこのままじゃダメなので体力作りしなくちゃ。運動しなくちゃ。運動はホントに全然してません。だから夜寝る前の布団の中で太ももを痙ったりするのです。人知れず痛みに抗いながら筋を伸ばしもみほぐすあの真剣さ！
　がんばります。