年末年始、今月の抱負

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 年末と元旦を大阪で過ごしてから昨日まで妻の実家の富山に帰っていました。大晦日にジョギング用の靴を購入していたのですが、実家のまわりでジョギング開始。実際に走ってみると現実の道には起伏があって上り坂はホントに苦しい。自分の体力のなさを思い知らされると同時に、けして途中で投げ出すことなく毎日(ほぼ毎日)走ろうと心に誓うのでした。
 実家ではゆっくりと過ごしました。ひたすらテレビを見て、ひたすら蜜柑と甘栗を食べた。妻のいとこが Wii Fit を持ってきていたのでみんなでバランスゲームをして遊んだり、スーパー銭湯(天然温泉)やラーメン屋に出かけたりした。5日間の滞在で走ったのは3回だったけど、筋トレはいちおう毎日やった。しかしまあたくさん食べてあまり動かなかったので体重は増えましたが。

 今日からしばらくは大阪にいて自宅で仕事をします。前日の夜にパン焼き器をセットしておいて、朝食を用意して妻を仕事に送り出してから30分ほど走って、シャワーして休んでから仕事をはじめるみたいな生活になる予定です。
 さっそく今日も朝から走ってきました、と言いたいところですがはじめて走るのでどこを走ったらよいかわかりません。ジョグノートで探してみたら少し離れたところにとても良さそうなコースがあったのですが。たぶん歩いて15分くらいかかる距離。そういうわけで昨日の帰りの電車から見た家から2番目に近い川沿いを走ってみることにしたのですが外れでした。大通りが川沿いの道を分断しているので長距離を走ろうと思ったら350メートルくらいを行ったり来たりしないといけないからです。出来るだけ家に近い方が良いので一番近い川沿いを今日か明日にでも見てみるつもりですが、しっかり安心して走るなら前述の15分くらい離れた川沿いの公園が良さそうです。
 今月はそんな感じの生活になりそうです。早寝早起きして、体に良い食事をして、運動をして、しっかり読書する。

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